Tanz- und Körpertherapie-Gruppe
Den Körper bewegen - die Seele spüren
Unser Körper hat die wunderbare Fähigkeit, auf Gefühle zu reagieren und sie zum Ausdruck zu bringen. Wir können aber auch über Körperwahrnehmung und Bewegung einen neuen Zugang zu unseren Gefühlen finden und sie beeinflussen.
In dieser Gruppe geschieht dies in der freien Bewegung, im Tanz der Lebensrhythmen, in Übungen und Ritualen sowie in Aufstellungen, im Austausch mit den anderen und mit meiner therapeutischen Begleitung.
Die feste Gruppe gibt uns für die inneren und äußeren Bewegungen einen sicheren und vertrauten Rahmen.
Die Gruppe ist fortlaufend und Du bist jederzeit herzlich willkommen, falls ein Platz frei ist.
Dein erster Termin ist ein „Schnuppertermin“. Wenn Du Dich danach für eine Teilnahme entscheidest, bist Du fest in der Gruppe, solange es
für Dich passt.
Du kannst natürlich jederzeit aufhören. Falls Du dann später wieder dazu kommen möchtest, bist Du herzlich willkommen, vorausgesetzt, es
gibt einen freien Platz.
Die nächsten Termine sind:
- Samstag, 19.9.2026
- Samstag, 24.10.2026
- Samstag, 5.12.2026
- Samstag, 16.1.2027
- Samstag, 13.2.2027
- Samstag, 13.3.2027
- Samstag, 24.4.2027
- Samstag, 5.6.2027
- Samstag, 17.7.2027
Die Gruppe findet im PhysioFit in Ortenburg statt.
- Griesbacher Straße 51a
- 94496 Ortenburg
Die Kosten sind 50€ je Termin.
Bei Interesse oder Fragen melde Dich gerne bei mir unter:
- Telefon: 08545 29 89 925
-
Handy: 01573 48 17 452
aus Datenschutzgründen bevorzugt per Threema oder Signal - E-Mail: utto.baumgartner@t-online.de
Körper- und Seele-Tag
Tanz- und körpertherapeutische Selbsterfahrung
Den Körper bewegen - die Seele spüren - tanzen - sich selber und den anderen begegnen - sich austauschen und begleiten lassen - spazieren gehen - Landschaft genießen - erholen…
…im wunderschönen Naturhaus der GutsAlm Harlachberg in traumhafter Lage im Bayerischen Wald
Bei Interesse oder Fragen melde Dich gerne bei mir unter:
- Telefon: 08545 29 89 925
-
Handy: 01573 48 17 452
aus Datenschutzgründen bevorzugt per Threema oder Signal - E-Mail: utto.baumgartner@t-online.de
du auf der Website der GutsAlm Harlachberg
Widmung
Du bist nicht allein.
Es gibt Menschen, die wissen,
was du siehst und hörst,
was du denkst und fühlst,
was dich froh macht oder traurig,
was du hoffst und fürchtest.
Sie finden Worte, es zu sagen.
Und du begegnest ihnen in einem Gedicht,
das dich versteht.
Teilnehmerstimmen
Die Gruppe ist für mich sehr wertvoll:
- Weil ich hier eine Tiefe der Achtsamkeit, Wertschätzung, Offenheit und das Fehlen von Beurteilungen finde, auf die ich in dieser Intensität im Alltag selten treffe.
- Weil sie mir Hoffnung gibt, indem ich erfahre, dass andere Menschen diese Werte mit mir teilen. So ist die Gruppe ein Anker in meinem Leben, der mein Nervensystem beruhigt.
- Weil ich hier ein Raum habe, in dem ich auf eine Art zu mir finden kann, die es sonst nirgendwo gibt: Jederzeit allein mit mir und gleichzeitig in gutem Kontakt verbunden mit den anderen sein, entschleunigt, bewusst, Feinheiten (auf-)spürend, die im Alltag keinen Platz finden.
- Weil es mir eine Zeit und einen Raum schenkt, in dem ich durch das Tanzen in der Gemeinschaft so viel Freude empfinden kann.
- Für mich ist und war deine Arbeit in dieser Gruppe in all ihren Stadien das Wertvollste, was ich an heilsamen therapeutischen Prozessen erleben durfte (und davon hatte ich eine Menge!). Ohne diese Erfahrungen wäre ich heute nicht so gut meinen hinderlichen Traumata entwachsen, davon bin ich überzeugt - und noch immer möchte ich an dieser großen Bereicherung weiter teilhaben.